Multivitamínico diário pode ajudar idosos a preservar a independência, aponta estudo

Um estudo preliminar apresentado durante o congresso da American Society for Nutrition indica que o uso diário de um multivitamínico pode contribuir para a preservação da saúde funcional em idosos. Após três anos de acompanhamento, participantes que receberam o suplemento apresentaram melhores índices em comparação com aqueles que tomaram placebo.

A saúde funcional está relacionada à capacidade de realizar atividades do dia a dia com autonomia, incluindo mobilidade, disposição física, resistência e independência para executar tarefas cotidianas.

Segundo os pesquisadores, os benefícios observados podem estar ligados à melhora da cognição, da circulação sanguínea e do desempenho físico, fatores importantes para manter a qualidade de vida durante o envelhecimento.

Apesar dos resultados promissores, os cientistas destacam que o estudo ainda é preliminar e precisa passar pelo processo de revisão científica antes que as conclusões sejam consideradas definitivas.

Especialistas reforçam que o uso de suplementos deve ser feito com orientação médica, já que as necessidades nutricionais variam de pessoa para pessoa e uma alimentação equilibrada continua sendo a principal fonte de vitaminas e minerais.